(A) Home Inleiding: » (4) Een uitleg over de Chakra,s:

Om dit op een simpele manier uit te leggen, is het misschien wel slim om even wat achtergrond informatie te geven. Naast je bloedbaan, lympfbaan, zenuwbaan, loopt er nog een baan door je lichaam. Deze voorziet alle organen van energie. De knoop punten of splitsingen in deze baan worden chakra ofwel wielen genoemd.  Net als dat er vele lymfeklieren door je hele lichaam zitten, zijn er ook veel chakra's. Deze zijn allemaal onderling verbonden door 7 grote wielen/chakra's.  Sommige mensen kunnen de energie van deze hoofdchakra's zien of voelen, maar ook al ben je, je vaak niet bewust van de plaats van deze chackra's, het valt wel op dat ze soms letterlijk een pijnlijke plek kunnen geven als ze te hard hebben moeten werken, of om een andere reden geblokkeerd zijn.

WAT DOET EEN CHAKRA?                                                                                                                                             Chakra's zijn verbonden met het centrale zenuwstelsel en zorgt voor de juiste hoeveelheid energie die organen en ander weefsel nodig hebben om goed te functioneren. Wanneer er ergens door omstandigheden meer energie nodig is , zal dit "geleend" worden van de chakra die daar het dichtst erbij zit en nog wel voldoende functioneert. Hierna is het lichaam weer in balans, tenzij de oorzaak langdurig blijft voortduren. Er ontstaat dan op de ene plaats een overschot aan energie en op de andere plek juist een te kort.  Deze onbalans zul je ook merken in je doen en laten. Want, behalve lichamelijke klachten uit zich dit ook in geestelijke klachten. Uiteindelijk zal een chakra die steeds een te kort aan energie overhoud ook weer ergens anders energie vandaan halen.......... tot ook deze chakra weer verder moet gaan zoeken en uiteindelijk klachten ontstaan als burn out en/of verschijnselen geven van: verminderde weerstand, vaak verkouden, grieperig etc. Energie is belangrijk,  dat is bekend!                                                                                                                                                                

De kleuren van de chakra's                                                                                                                                       De chakra's zijn gerelateerd aan de zeven elementaire energiecentra in het lichaam. Elk van de chakra's correleren met een belangrijke zenuw ganglia vertakking van de wervelkolom. Naast de chakra's gecorreleerd zijn met kleuren, geluiden, lichaamsfuncties, en nog veel meer.                                    (De kleur kan af wijken van de kleur die het moet zijn, dit heb ik gedaan omdat de eigenlijke kleur te fel is en dan moeilijk leesbaar is.)

Violet (paars) is de kleur van de Kroon chakra, ook wel bekend als Sahasrara. Dit chakra bevindt zich aan de bovenkant van het hoofd. De Kruinchakra is gekoppeld aan de kruin van het hoofd, het zenuwstelsel en de hersenen, en representatief voor het zuivere denken. Dit chakra verbindt een met de oneindige bewustzijn. Het openen van deze chakra zal kraan helpen in een diep spiritueel inzicht.  Edelstenen die de Kroon chakra zal helpen zijn diamant en bergkristal.

Indigo: De kleur van de Brow of Derde-Oog chakra, ook wel bekend als Ajna. Dit chakra bevindt zich aan de bovenkant van het hoofd  Dit chakra is onze link naar de universele bewusteloosheid, openen deze chakra kan helpen bij helder zicht, intuïtie, integriteit, en vermindert gevoelens van wanhoop. Edelstenen amethist, maansteen en augilite

Blauw: De kleur van de Keel chakra, ook wel bekend als Visuddha.  Dit chakra bevindt zich in de keel.  Het is verbonden met de keel, nek, handen en armen.  De Keel Chakra is verbonden met spraak en gehoor, en stimuleert spirituele communicatie.   Het openen van de Keel chakra verbetert helderhorendheid.  Edelstenen die de Keel chakra zal helpen omvatten turkoois, aquamarijn, lapis lazuli, sodaliet, kwarts, angelite, aqua aura.

Groen: De kleur van het hart chakra, ook wel bekend als Anahata. Dit chakra ligt in het midden van de borst en is verbonden aan deze hele gebied, het hart, longen, bloedsomloop en cardiale plexus. Het Hart Chakra overbrugt de kloof tussen de fysieke en spirituele werelden. Het openen van de Hartchakra kan een persoon om meer liefde, empathie en medelijden.  Edelstenen die de Hartchakra zal helpen omvatten smaragd, toermalijn, aventurijn, malachiet,  rozenkwarts, rhodoniet, rhodochrosite.

Geel: De kleur van de Solar Plexus chakra, ook wel bekend als Manipura. Dit chakra bevindt zich in de maag stippellijn is gekoppeld aan organen en spierstelsel in dat gebied.  De Solar Plexus chakra is representatief voor vitaliteit en wil. Als deze chakra open is, het handelt om een ​​persoon machtigen en hen te helpen hun persoonlijke kracht te vinden. Het zal helpen om dromen en doelen te realiseren.  Edelstenen die de Solar Plexus chakra zal helpen onder andere amber, topaas, citrien, gele calciet, gele jaspis.

Oranje: De kleur van de Sacrale chakra, ook wel bekend als Svadhisthana. Dit chakra bevindt zich onder de navel, in de buurt van de genitaliën. De Sacrale Chakra is gekoppeld aan de geslachtsorganen en reproductieve systeem. Het openen van deze chakra zal bevrijden vruchtbaarheid en inherente creativiteit. De Sacrale chakra stimuleert seksualiteit en emoties.  Edelstenen die de Sacraalchakra zal helpen omvatten carneool, koraal, oranje jaspis, oranje jade.

Rood: De kleur van de base of root chakra, ook wel bekend als Muladhara.  Dit chakra ligt aan de basis van de ruggengraat en laat ons geaard en verbinding met de universele energieën. Eerste chakra, basis van de wervelkolom. Gronding, vertrouwen, verbondenheid, vermindert gevoelens van wantrouwen. Edelstenen die de Wortelchakra zal helpen onder andere magneet, robijn, granaat, smokey kwarts, obsidiaan, hematiet en onyx.

Chakra’s Reinigen doe het zelf – Makkelijk en Effectief!

Chakra’s Reinigen                                                                                                                                                           Je chakra’s reinigen door je chakra’s te openen, te reinigen en weer te sluiten, bevrijd je jezelf van blokkades en stilstaande energie. Doordat je de energie weer laat stromen voorkom je nieuwe blokkades en fysieke klachten die met deze blokkades mee kunnen komen. Je kunt zelf je chakra’s reinigen, dit is geen enkel probleem. Je kunt dit gewoon samenvoegen met een meditatie die je al doet. Zodra je je chakra’s hebt gereinigd kun je het beste regelmatig oefeningen doen om je chakra’s in balans te houdenJe chakra’s reinigen en in balans houden zorgt er dus voor dat de energie goed blijft stromen, indien dit niet het geval is dan bestaat er een redelijke kans dat je hierdoor lichamelijk klachten krijgt. Een aantal van deze klachten staan in het artikel die gaat over het balanceren van de chakra’s.

Stap voor stap je chakra’s reinigen                                                                                                                

Het klinkt moeilijker dan dat het is, maak je niet druk, iedereen kan dit, dus ook jij!                                   Stap 1: Aardingsmeditatie. Doe de aardingsmeditatie op de link hier onder, het is een gesproken tekst, dus luister en geniet.                                                                                                                                                       

Stap 2: Het openen van de Chakra’s                                                                                                                           Nadat je de aardingsmeditatie hebt gedaan kun je beginnen met het openen van de chakra’s. We beginnen met het stuitchakra en gaan zo één voor één verder met het openen van de chakra’s. Ik zal je uitleggen hoe je dit doet, het is heel makkelijk. Het enige wat je hoeft te doen is je te visualiseren dat je het chakra waar je mee bezig bent zich opent. Je begint dus bij het stuitchakra en de bijpassende kleur van het stuitchakra is rood, visualiseer je dus een rode roos die zich bevind op de plek waar je stuitchakra zit. De gesloten roos opent zich en ontpopt zich tot een prachtig geopende bloem. Zodra deze geopend is kun je verder met het volgende chakra, het sacraal chakra. Bij dit chakra is de bijpassende kleur oranje. Je visualiseert je een oranje bloem, persoonlijk kies ik bij alle chakra’s voor een roos, maar dit is jou persoonlijke keus en daarbij doe je hetzelfde als bij het stuitchakra.. Vervolgens open je zo één voor één al je chakra’s, helemaal naar boven naar je kruinchakra. Een roos of bloem is een persoonlijke keus, je kunt het op veel verschillende manieren doen, visualiseer je wat voor jou het fijnst voelt.

Zodra al je de aardingsmeditatie hebt gedaan en je chakra’s hebt geopend ga je door naar stap 3.         Stap 3: Laat de energie door je chakra’s stromen.

Nu komen we weer terug bij de aardingsmeditatie, weet je nog dat je witte helende energie vanuit de aarde kreeg? Dan gaan we nu een stap verder, doe de aardingsmeditatie en vervolgens trek je witte helende energie uit de aarde en deze spoelt je stuitchakra door, er gaan liters en liters helende energie door je stuitchakra en je stuitchakra wordt helemaal gereinigd. Vervolgens trek je nog een keer de witte helende energie vanuit de aarde, deze energie gaat via je stuitchakra naar je sacraal chakra. Deze witte helende energie spoelt net zoals bij het stuitchakra, het chakra helemaal schoon. Zo doe je chakra voor chakra tot je alle 7 je hoofd chakra’s hebt schoongespoeld. Het is belangrijk dat je hier op je gevoel afgaat, heb je aan 1 minuut per chakra genoeg dan is dat goed, heb je 10 minuten nodig per chakra? Dan is dit ook goed! Volg je gevoel, volg je intuïtie en heb vertrouwen dat je gevoel je verteld wanneer het goed  voor je is.

Vervolgens ga je verder met stap 4.                                                                                                                           Stap 4: Stop het doorspoelen van helende energie en sluiten van de chakra’s      

Zodra het moment is gekomen dat je gevoel je aangeeft dat je chakra’s gereinigd zijn, koppel dan vanaf je kruinchakra de energie af, laat het terugspoelen de aarde in. Je begint dus met je kruinchakra, vervolgens het derde oog chakra, daarna het keelchakra en zo verder naar beneden. Nadat je hiermee klaar bent is het belangrijk dat we de gereinigde chakra’s gaan sluiten, maar let op! We sluiten de chakra’s niet helemaal, we zetten ze op een kier, dit is beter dan een volledig open of gesloten chakra. Net zoals bij het stoppen van het doorspoelen van de energie beginnen we bij het kruinchakra. Je kunt je weer meerdere dingen visualiseren, een deur die op een kiertje wordt gezet, een draaikolk die verkleint of een radioknop waarmee het volume lager wordt gezet. Probeer te voelen wanneer het voor jou goed aanvoelt.  Ga zo chakra voor chakra af, beginnend bij het kruinchakra en zo naar beneden tot en met het stuitchakra.  Er is geen goede of foute manier, wat voor jou goed voelt is goed. Je bent nu klaar en je chakra’s zijn gereinigd!